Archive

Archive for Februar, 2009

Stres – bolest modernog doba

Februar 18th, 2009 alencia No comments

Mnogi ljudi danas imaju problema sa stresom. Što je stres? Da li je to bolest ili tegoba? Neki ljudi ne vjeruju da stres, uopšte, postoji.
Medjutim, stres postoji kako kod odraslih tako i kod djece, i glavni je uzročnik anksioznih stanja i depresije. Uzročnici stresa se vrlo lako mogu identificirati i ukloniti sopstvenim angazmanom ili uz stručnu pomoć.

Objašnjenje i uzroci stresa

Stres se događa kada nas neki vanjski ili unutarnji faktori sprečavaju u pozitivnom djelovanju. Postoji dobar i loš stres. Ovaj dobri je ponekad neophodan i pomaže nam u ostvarenju većeg uspjeha u životu. Loš stres uzrokuje emocionalne, mentalne i tjelesne probleme i proizvodi negativnost, nesigurnost, napade panike i nestabilnost.

Stres možemo kontrolirati sami ili uz pomoć

Život bez stresa jednostavno ne postoji. Kada je izvor koji uzrokuje stres identificiran morate vrednovati i razvijati metode upravljanja njime.. Postoje određene strategije koje se mogu koristiti za upravljanje stresom i koje nam daju kontrolu nad situacijama koje je uzrokovao stres u našem životu. Neke od strategija su npr. vježbanje tri puta tjedno, praćeno uravnoteženom dijetom, 7 sati spavanja, postavljanje prioriteta i obavljanje jednog po jednog zadatka. Sve je ovo samo djelić, što možete sami učiniti. Počnite tako što ćete reći “ne” zadatku koji nije Vaš posao. Naučite se opustiti uz meditaciju i vježbe disanja.

Osnovni koraci

Identificirajte uzroke stresa u vašem životu.
Tražite pomoć, ne čuvajte probleme u sebi, pričajte s nekim kome vjerujete i ko Vam može pomoći.
Pokušajte s metodama za upravljanje stresom.
Budite iskreni prema sebi i počnite misliti pozitivno.

Sačuvaj ovaj članak:
  • Twitter
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Digg
  • del.icio.us
  • Reddit

Ključ Zakona Atrakcije

Februar 17th, 2009 alencia 3 comments

Da li imate negativne misli kad su u pitanju stvari koje želite da Vam se dogode? Naime, dokazano je da upravo takve misli privlače potpuno istu vrstu energije. Stvari koje očekujete da će se dogoditi, one će se, uistinu, dogoditi. Kad ste pesimistični i vjerujete da nikad nećete dobiti unapredjenje, povišicu, ili posao koji očajno želite, zaista, ništa od toga nećete dobiti. Ključ Zakona atrakcije je da je energiju koju šaljete u eter, uvijek dobijate natrag.

Zašto stvari nikad ne funkcioniraju?

Da li se i vi ovo često pitate? Želite li znati zašto Vam se želje nikada ne ostvaruju? To je zato što su misli koje imate, zapravo, energija i one privlače isti tip energije. Znači, da kad mislimo o ružnim stvarima, o nedostatku novca, o nedostatku sreće, i t d, sve nam se to vraća upravo tako.. da nemamo novca, da nemamo sreće itd. Zašto? Zato što svojim losim mislima privlačimo lošu sreću.Kada mislimo da nemamo dovoljno novca, onda ga i nemamo.
Da bismo imali dovoljno novca, moramo projektovati pozitivne misli kao npr. “bogat sam, imam dovoljno novaca, uvijek ću imati dovoljno novca za svoje potrebe” i sl.

Ključ je u vjeri

Ali, da bi Zakon o atrakciji djelovao, mora se vjerovati u ono što se govori i misli. Nije dovoljno da to samo kažete. Da bi Vaše misli privukle ono što govorite, one moraju biti pozitivne. Privlačenjem stvari koje želimo kao i stvari koje ne želimo, Zakon Atrakcije postaje vladajuća sila onog šta na kraju dobijemo.

Šta je tajna ostvarenja želja, kako ćemo dobiti ono što želimo najviše u životu?

* Postavite zahtjev – stvari koje želite najviše su fokus Vaše energije. Zahtjev mora biti konstantna misao u koju vjerujete. Univerzum ne može proslijediti energiju, ako ne zna u kojem pravcu želite da je usmjeri.

* Imajte vjere – Da biste dobili ono što želite, morate u to da vjerujete. Vjera u mogućnost ostvarenja želje je ključ Zakona Atrakcije.

* Prihvati – Moraš prihvatiti ostvarenje želje. Kada vam neka prilika kuca na vratima, morate otvoriti vrata. Prepoznajte priliku!

Zakon o atrakciji nije nikakva nova vjera – On je oduvijek postojao. To je jedan od najpoznatijih zakona svemira. Međutim, prakticiranje istog nije nimalo jednostavno kako se čini. Naučeni smo od davnina da sumnjamo, a kada imamo sumnje u ostvarenje bilo čega, onda to stvara negativnu energiju. To čini da ono što zaista želimo, teško ostvarujemo jer ne vjerujemo da se može desiti.

Ako želite privući sve dobro u životu, vjerovanje u Zakon atrakcija je jedan od najvažnijih aspekata. Vjerujte, pa ćete dobiti ono u što vjerujete.

Sačuvaj ovaj članak:
  • Twitter
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Digg
  • del.icio.us
  • Reddit
Categories: Zakon Privlačnosti Tags: